步多健能量走毯材质:
托玛琳:一种天然晶体宝石,具有独特的压电效应、热电效应、远红外效应、负离子效应,能够促进人体新陈代谢,调节中枢神经系统和植物神经系统、大脑皮层的功能,对心脏节律和血液循环,特别是微循环都有有益的改善作用,更神奇的是托玛琳能够天然的产生氧,具有美容的功效。
锗石:即赤铁矿,具有疏通经络,改善全身体质,排除人体内残留的垃圾和重金属,使细胞活性化,预防癌症、消除肿瘤、肝病、气喘、自律神经失调症等慢性病症;同时具有排毒养颜、消除疲劳、提高睡眠质量、缓解各种人体神经性疼痛、腰背及关节疼痛、扩张微血管、促进血液循环、提高人体免疫力等多种功能。
使用方法:建议每次走10—30分钟,每天一次,10天为一个周期。
1随心放松散步法:轻松在走毯上走来走去。(休闲健身)
2专注按摩痛点法:即在走毯上走,发现痛点,则专注按摩。(保健理疗)
3双手拍腿法:即在走毯上走时,顺序用双手拍双腿同时高抬双腿。(适于关节炎、骨质疏松等患者)
4全身拍打法:即在走毯上走时,用双手随意拍打腹部、胸部等部位,起到全身放松之功效。(贯通经络)
5四步保健法:即在走毯上走时,轻松愉快跳四步,同时默想脚心、脚底。(适于高血压患者及脑力劳动者)。

